Yoga nel bosco

23 - 24 Aprile

Yoga nel Bosco

Un weekend più lento degli altri, più rilassante, più benefico!

 

Praticare yoga fa sempre bene, alla mente e al corpo, ma farlo in un bel posto, raddoppia i benefici!
Per tutti, per chi già pratica e per chi no, un'esperienza di contatto con la natura.

yoga

Programma Week End:
è possibilie partecipare alla singola giornata di domenica o all'intero weekend

sabato arrivo a Serra Guarneri intorno alle 17.00, accoglienza e sistemazione nelle camere, presentazione del borgo e visita del Centro di Educazione Ambientale.
Cena tutti insieme a base di prodotti locali e di stagione.

domenica mattina colazione con marmellate fatte in casa.
Ore 10.00 circa partenza per la passeggiata guidata lenta nel bosco di Guarneri tra storie e racconti. Al termine della passeggiata, all'interno del bosco, Stefania ci guiderà nella pratica dello yoga
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Pranzo tutti insieme a base di prodotti locali e di stagione.
Dopo pranzo la struttura rimane a disposizione per tutto il pomeriggio sino all'ora che preferirete.

guarneri

C.E.A. SERRA GUARNERI – Cefalù è un borgo rurale di fine ottocento, ristrutturato, all’interno di un’area di Riserva Integrale del Parco delle Madonie.
L’atmosfera familiare regna all’interno di Serra Guarneri, che vede “abitanti” e non ospiti chi ci trascorre un giorno o più, diventando parte attiva delle  attività del centro. 
Dal borgo partono i sentieri per passeggiare all’interno del bosco, guidati dagli educatori ambientali del centro. Sentieri adatti anche ai più piccoli.  
Un modo per rilassarsi e immergersi nella natura, in buona compagnia degli amici e degli abitanti di Serra Guarneri, per gustare prodotti locali e genuini  sentendosi a casa propria.

Il CEA è una struttura eco-compatibile, immersa nel bosco, ad 1 km dal mare e a circa 6 km dal centro turistico di Cefalù.
Dispone di 3 appartamenti, una matrimoniale e due da 6 posti letto con letti a castello e proprio servizio;
2 camere da 6 posti letto con letti a castello e servizio ad uso esclusivo.
Le camere sono semplici e accoglienti, con servizi indipendenti e adeguatamente riscaldate.    
 
 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
Weekend: 60 € adulti;  45 € bambini 6-10 anni;  gratuito bambini sino ai 5 anni
La quota comprende: Alloggio; contributo pasti a base di prodotti locali e di stagione (menu vegetariano), struttura e cucina a disposizione esclusiva dal sabato pomeriggio alla domenica pomeriggio; la passeggiata guidata nel bosco, la lezione di yoga.

Domenica: 25 € adulti;  15 € bambini;  6-10 anni;  gratuito bambini sino ai 5 anni
La quota comprende: passeggiata guidate nel bosco, contributo pranzo a base di prodotti locali e di stagione (menu vegetariano), struttura e cucina a disposizione esclusiva, la lezione di yoga.

e se volete proseguire la permanenza a Serra Guarneri Lunedì 25 Aprile... spettacolo di Giocoleria

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